Aquakurse
Wir nutzen den Auftrieb und die Entlastung des Wassers zu einem effektiven muskulatur- und gelenkschonenden Ganzkörpertraining.
Unser effektives, Muskulatur- und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Den Auftrieb, die Entlastung und gleichzeitig den Widerstand des Wassers nutzend werden Muskeln auf schonende Weise trainiert und stabilisiert, Gelenke mobilisiert, Koordination und Beweglichkeit wieder hergestellt und auch die Ausdauerleistung verbessert.
Das Training im ca. 29 Grad warmen Wasser führt zudem zu einem Wohlbefinden, das die Motivation zum Training in der Gruppe anregt.
Weitere Infos zu aktuellen Kursangeboten:
AquaFitness (Mi) Ferienkurs
09.07. bis 13.08.2025
Mittwoch, 18:00 - 18:40 Uhr
Anmeldeschluss: 25.06.25
Kursgebühr: 59 € für 6 Termine
AquaFitness (Do) Ferienkurs
10.07. bis 14.08.2025
Donnerstag, 18:00 - 18:40 Uhr
Anmeldefrist: 26.06.25
Kursgebühr: 59 € für 6 Termine
AquaFitness (Mi)
27.08. bis 22.10.2025
Mittwoch, 18:00 - 18:40 Uhr
Anmeldeschluss: 13.08.25
Kursgebühr: 69,30 € für 7 Termine
Kurs findet nicht statt am: 25.09.2025 + 2.10.25
AquaFitness (Do)
28.08. - 23.10.2025
Donnerstag, 18:00 - 18:40 Uhr
Anmeldeschluss: 14.08.25
Kursgebühr: 69,30 € für 7 Termin
Kurs findet nicht statt am: 25.09.2025 + 2.10.25
Aqua Fitness (Basic)
Präventionskurs nach §20
07.07. - 15.9.2025
Montag 15:10 - 15:55 Uhr
Anmeldeschluss: 23.06.25
Kursgebühr: 109 € für 10 Termine
Der Kurs findet nicht statt am: 28.07.2025
Kurse ab Oktober 2025
AquaFitness (Mi)
29.10. - 03.12.25
Anmeldeschluss: 15.10.25
Mittwoch 18:00 - 18:40 Uhr
59 € für 6 Termine
AquaFitness (Do)
30.10. - 04.12.25
Anmeldeschluss: 17.10.25
Donnerstag 18:00 - 18:40 Uhr
59 € für 6 Termine
Aqua Fitness Basic
Präventionskurs nach §20
06.10. - 08.12.25
Anmeldeschluss: 22.09.25
Montag 15:10 - 15:55 Uhr
109 € für 10 Termine
Aquafitness
Die Kurse richten sich an alle gesunden Erwachsenen, die ihr Muskel-Skelettsystem gezielt stärken, die Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern sowie Erkrankungen vorbeugen wollen und keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vorzuweisen haben.
Um den Anmeldeprozess zu erleichtern, möchten wir Sie bitten mit dem Anmeldeformular auch den internen Fragebogen für Präventionskurse auszufüllen und bei Anmeldung einzureichen.