David-Wirbelsäulenkonzept
Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg gegen Rückenschmerzen. Für mehr gesunde Lebensjahre.
Rückenschmerzen gehören heutzutage zu den häufigsten Beschwerden. Oft lässt sich zwar keine genaue Ursache feststellen, doch mehr Bewegung und der gezielte Aufbau der Rückenmuskulatur können entscheidend zur Linderung beitragen.
Körperliches Training und gezielte Bewegung fördern natürliche Prozesse im Körper, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.
Genau an diesem Punkt setzt unser David-Rückenkonzept an. Auf Basis einer eingehenden Analyse Ihrer Rückenmuskulatur entwickeln wir ein individuell abgestimmtes dreimonatiges Trainingsprogramm. Eine Kombination aus Krafttraining, Gymnastik und gezielten Entlastungsübungen stärkt Ihre Muskulatur und entlastet Ihre Wirbelsäule.
Das David-Rückentraining ist die ideale Therapie für Sie, wenn:
- Sie unter Schmerzen im Nacken oder Rücken leiden (z.B. in Form von Ziehen, Drücken, Stechen oder andere unangenehme Empfindungen)
- Die Schmerzen immer wieder auftreten oder sie beginnen, chronisch zu werden – dies kann bereits nach sechs Wochen der Fall sein.
- Sie Ihre Haltung verbessern und Dysbalancen ausgleichen möchten.
Trifft mindestens einer dieser Punkte auf Sie zu?
Dann vereinbaren Sie mit uns einen kostenlosen Beratungstermin!